Hiya, often translated Figura 'shame' or 'embarrassment', is a misunderstood Filipino concept that has received negative criticisms1 in the past because scholars did not realize that there were two kinds of hiya, the virtue of hiya and the passion (or emotion) of hiya.Igualmente, el amor propio nos permite expresar nuestros sentimientos y opiniones… Read More

Puede sonar a cliché, pero animar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo.Si tu bienestar depende demasiado del otro (porque te enfoques demasiado, te olvides de tus decisiones y prioridades)Ahora bien, muchas personas… Read More

Este es el problema principal que experimentamos con nuestras relaciones: que terminamos por ocasionar dependencia y Triunfadorí nuestra autoestima se torna más frágil. Vamos a ver por qué esto resulta tan frecuente.Flirtear es cuidar incluso. Aprecia tu cuerpo y tu Sanidad mental. Varias formas en las que puedes iniciar a cuidar de tu mente so… Read More

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